TRICKorDEVICE
Originalus plakatas- 2014 m. rugsėjo 20 d
- 2017 m. birželio 15 d
Ar jums tai pavyko? Ar jie įjungė anksčiau neveikiančią aparatinę įrangą?
Kokie buvo jūsų rezultatai? Ar yra kokių nors papildomų žingsnių? Jei galite, pasidalinkite ekrano nuotraukomis. M
Gegužės metai
- 2013 m. balandžio 2 d
- 2017 m. birželio 17 d
Watabou
- 2008 m. vasario 10 d
- Jungtinės Valstijos
- 2017 m. birželio 30 d
TRICKorDEVICE sakė: Mačiau keletą ataskaitų ir gijų, kad „WatchOS 4“ su „iOS 11“ apima esamos aparatinės įrangos VO2 max stebėjimą (žr. „Health App“).
Ar jums tai pavyko? Ar jie įjungė anksčiau neveikiančią aparatinę įrangą?
Kokie buvo jūsų rezultatai? Ar yra kokių nors papildomų žingsnių? Jei galite, pasidalinkite ekrano nuotraukomis. Spustelėkite norėdami išplėsti...
Taip, VO2 max automatiškai apskaičiuojamas vaikščiojant ir bėgiojant lauke ir saugomas programėlėje Health. Tai taip pat gali tikti važinėjant dviračiu lauke, nesu tikras, aš nevažinėju. Tačiau panašu, kad kol kas tai apsiriboja tik treniruotėmis lauke. Išbandžiau ant bėgimo takelio ir jis neapskaičiavo VO2 max nuo tos treniruotės.
Pastaba: turiu 0 serijos (pirminės dienos) Apple Watch, be jokių išorinių priedų. Bėgau tik aš, mano laikrodis ir telefonas, ir aš naudojau numatytąją „WatchOS 4“ treniruočių programą. Bėgdamas gaudavau gana pastovius VO2 max rezultatus)
Peržiūrėti medijos elementą '>
TRICKorDEVICE
Originalus plakatas- 2014 m. rugsėjo 20 d
- 2017 m. birželio 30 d
Julianas
- 2007 m. birželio 30 d
- Atlanta
- 2017 m. liepos 1 d
Žiūrėti (tik programėlėje Health)? Watabou
- 2008 m. vasario 10 d
- Jungtinės Valstijos
- 2017 m. liepos 2 d
Julienas pasakė: Taigi VO2 Max nerodomas veikloje arba programojeŽiūrėti (tik programėlėje Health)? Spustelėkite norėdami išplėsti...
Taip, atrodo, kad taip yra.
Vis dėlto pateiksiu funkcijos užklausą, kad paprašyčiau šios funkcijos, tai atrodo naudinga.
dgdosen
- 2003 m. gruodžio 13 d
- Sietlas
- 2017 m. liepos 2 d
Watabou sakė: Taip, VO2 max automatiškai apskaičiuojamas vaikščiojant lauke ir bėgiojant treniruotėms ir jis saugomas sveikatos programoje. Tai taip pat gali tikti važinėjant dviračiu lauke, nesu tikras, aš nevažinėju. Tačiau panašu, kad kol kas tai apsiriboja tik treniruotėmis lauke. Išbandžiau ant bėgimo takelio ir jis neapskaičiavo VO2 max nuo tos treniruotės.Ar renkatės juos pasivaikščiojimams lauke? Kiek eini ir kokiu tempu? Aš juos matau tik bėgiodamas.
Pastaba: turiu 0 serijos (pirminės dienos) Apple Watch, be jokių išorinių priedų. Bėgau tik aš, mano laikrodis ir telefonas, ir aš naudojau numatytąją „WatchOS 4“ treniruočių programą. Bėgdamas gaudavau gana pastovius VO2 max rezultatus)
Žiūrėti priedą 706634 Spustelėkite norėdami išplėsti...
Watabou
- 2008 m. vasario 10 d
- Jungtinės Valstijos
- 2017 m. liepos 3 d
dgdosen pasakė: Ar jūs gaunate juos pasivaikščiojimams lauke? Kiek eini ir kokiu tempu? Aš juos matau tik bėgiodamas. Spustelėkite norėdami išplėsti...
Paprastai 2 mylios ir tik apie 16–17 min./myl.
Julianas
- 2007 m. birželio 30 d
- Atlanta
- 2017 m. liepos 3 d
dgdosen pasakė: Ar jūs gaunate juos pasivaikščiojimams lauke? Kiek eini ir kokiu tempu? Aš juos matau tik bėgiodamas. Spustelėkite norėdami išplėsti...Spėčiau, kad jei esate kondicionuotas bėgikas, jūsų ŠSD pakilimo nepakaks, kad būtų galima gerai įvertinti VO2 Max, nebent einate „daugiau“ nei „greičiau eiti“. Taigi jūs tiesiog negalite pasiekti minimalaus slenksčio, reikalingo norint suaktyvinti VO 2 Max rodmenis. O gal pagal nutylėjimą apskaičiuojamas tik bėgimas, nes pridėjus ėjimo įvertinimą tikriausiai būtų iškreiptas vidurkis.
Tikrai nekantrauju išbandyti ir pamatyti, kaip jis palyginamas su mano „Garmin“ įvertinimu. Paskutinį kartą redaguota: 2017 m. liepos 3 d
Honkongas, 1976 m
- 2008 m. liepos 12 d
- JK
- 2017 m. liepos 3 d
Kaip pridėti „Apple Watch“ kaip V02 šaltinį? ar tik pasiima?
Dėkoju Reakcijos:gigapocket1
Julianas
- 2007 m. birželio 30 d
- Atlanta
- 2017 m. liepos 3 d
honglong1976 pasakė: Turiu 0 seriją ir atlikau daugybę pratimų ilgiau nei 20 minučių, bet nieko.
Kaip pridėti „Apple Watch“ kaip V02 šaltinį? ar tik pasiima?
Dėkoju Reakcijos:DeepIn2U Bbjet767
- 2010 m. spalio 2 d
Kad visi žinotumėte, yra tik vienas tikras būdas nustatyti maks. VO2 – tai yra prijungimas prie įrenginio, kuris matuoja tikrąjį O2 pratimų testo metu ir jo metu. Galima apskaičiuoti padidinus darbą ir stebint širdies susitraukimų dažnio padidėjimą. Anksčiau mes laikytume tašką, kai ŠSD pradėjo plokštėti (kylant), kaip tašką, kai žmogus pereina iš aerobinės būsenos į anaerobinę būseną, o aukščiau jo asmeninis VO2 max yra kažkur netoli pastangų nesėkmės taško.
- 2017 m. liepos 5 d
Bet koks VO 2 max įvertinimas, neatsižvelgiant į oro suvartojimą realiuoju laiku, temperatūrą, oro slėgį ir drėgmę, tikrai yra tik parodomasis. Nubraižydami HR, kartu didindami darbo lygį, galėsite daug geriau įvertinti jūsų našumą ir pagerėjimą treniruojantis. Iš esmės jūsų darbo lygis turėtų padidėti, palyginti su tuo, kada jūsų HR pradeda mažėti.
Kokia prasmė žinoti tikrąjį VO2 max? Tikrai nieko, nes tai tik parodo potencialų gebėjimą veikti aukštesniu (ar net žemesniu) našumo lygiu nei kiti jūsų konkurencijos klasėje.
Žinoma, rašau apie sportinius rezultatus, o ne apie žinomų plaučių efektyvumo vertę sveikatos diagnostikai, bet vėlgi laikrodžio įvertinimas iš esmės yra šerkšnas ant torto net ir už tai.Reakcijos:DeepIn2U
jhfenton
- 2012 m. gruodžio 11 d
- Sinsinatis, Ohajas
Man įdomu pamatyti, kaip atrodo Apple skaičiavimai. Kai prieš 2–3 metus buvau geriausios formos, „Garmin“ programinė įranga apskaičiavo, kad ji buvo didesnė nei 50 metų.
- 2017 m. liepos 5 d
Neatsitiktinai šis skaičius buvo labai artimas tam, ką rodo bėgimo trenerio Jacko Danielso diagramos dėl to, ką jis vadina VDOT, iš esmės normalizuotu kūno rengybos rodikliu, kuris labai koreliuoja su VO2max, tačiau neišskiria atskirų našumą lemiančių savybių, tokių kaip efektyvumas. Remiantis mano tuometiniais lenktynių laikais, Danielso diagramos rodė VDOT 57–59. (Jis nustato treniruočių tempą ir prognozuoja lenktynių rezultatus pagal VDOT.)
Man buvo įdomu tai, kad „Garmin“ programinė įranga pateikė panašų skaičių, pagrįstą tik tuo, kad įvedu savo ramybės HR ir maksimalų ŠSD ir atlikau kelis mažiau nei maksimalius važiavimus su HR monitoriumi, o Danielso formulė panaudojo maksimalias pastangas (lenktynių rezultatai). .
Niekada neturėjau tikro VO2max testo.
(Visus praėjusius metus praleidau kovojant su pėdos trauma, o dabar vis dar atgaunu formą. Šiuo metu nebūčiau beveik 50-ies.)Julianas
- 2007 m. birželio 30 d
- Atlanta
- 2017 m. liepos 5 d
bjet767 pasakė: Kad jūs visi žinotumėte, kad yra tik vienas tikras būdas nustatyti maksimalų VO2 – tai yra prijungus prie prietaiso, kuris matuoja tikrąjį O2 pratimų testo metu ir jo metu....Kapitonas akivaizdus ir toliau:
Kokia prasmė žinoti tikrąjį VO2 max?
...vėl laikrodžio sąmata iš esmės yra šerkšnas ant torto net ir už tai. Spustelėkite norėdami išplėsti...
Kad jūs visi žinotumėte, kad yra tik vienas tikras būdas nustatyti tikrąjį ŠSD, tai yra prijungti EKG pratimo metu...
Kokia prasmė žinoti tikrąjį HR?...
Vėlgi, Watch HR įvertinimas iš esmės yra šerkšnas ant pyrago net ir už tai.... Bbjet767
- 2010 m. spalio 2 d
- 2017 m. liepos 5 d
Julienas pasakė: Kad jūs visi žinotumėte, kad yra tik vienas tikras būdas nustatyti tikrąjį ŠSD, tai yra prijungti EKG mankštos metu...
Kokia prasmė žinoti tikrąjį HR?...
Vėlgi, Watch HR įvertinimas iš esmės yra šerkšnas ant pyrago net ir už tai.... Spustelėkite norėdami išplėsti...
Ne visai. Laikrodis HR yra tikrai gana tikslus ir atnaujinamas maždaug kas penkias sekundes, o HR krūtinės dirželis tą patį daro maždaug kas sekundę. Dauguma rimtų ištvermės sportininkų savo pasirodymams įrašyti ir stebėti naudoja HR krūtinės diržą. Jis pateiks vertingų duomenų, suderintų su kitais našumo rodikliais, ir padės jiems pasiekti geriausią konkurencijos ir viešųjų ryšių našumą. Ir tai yra TIKRAI išmatuoti širdies ritmo duomenys, o VO2 laikrodyje yra tik įvertinimas.
Dabar EKG yra visiškai kitoks paukštis (man jį gaunu kas 12 mėnesių), jis rodo daug daugiau nei paprastas HR ir padeda medicinos specialistams diagnozuoti įvairius širdies simptomus ir problemas.
Galbūt jūs nesate toks akivaizdus kapitonas.atrembla47
- 2016 m. liepos 20 d
- 2017 m. liepos 7 d
TRICKorDEVICE sakė: Mačiau keletą ataskaitų ir gijų, kad „WatchOS 4“ su „iOS 11“ apima esamos aparatinės įrangos VO2 max stebėjimą (žr. „Health App“).Norėčiau turėti tokį variantą
Ar jums tai pavyko? Ar jie įjungė anksčiau neveikiančią aparatinę įrangą?
Kokie buvo jūsų rezultatai? Ar yra kokių nors papildomų žingsnių? Jei galite, pasidalinkite ekrano nuotraukomis. Spustelėkite norėdami išplėsti...
[doublepost=1499483402][/doublepost]Norėčiau turėti tokią galimybęKitas 1 iš 5
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Eiti į puslapį
EikKitas Paskutinis
Populiarios Temos