Kaip Tos

„iOS 14“: kaip „iPhone“ naudoti režimą prieš miegą

„IOS 14“ ir „watchOS 7“ versijose „Apple“ pristatė naują miego stebėjimo funkciją, kuri leidžia stebėti, kiek miegate kiekvieną naktį, ir pagerinti miego įpročius, naudojant priminimus apie miegą ir nutraukimo procesą.





iOS 14 watchOS 7 miego stebėjimo funkcija 1
Sveikatos programoje, įjungtoje iPhone ‌ Išjungimo režimas kartu su miego režimu ir miego tvarkaraščiu yra pasirenkama funkcija. Įjungus, miego režimas įjungiamas nustatytu laiku prieš einant miegoti, kad sumažintų blaškymąsi, o jūsų ‌iPhone‌ užrakinimo ekrane prideda programų ir nuorodų, kurios gali padėti atsipalaiduoti.

Po to, kai tu nustatykite miego grafiką ir įjungtas miego režimas , atlikite toliau nurodytus veiksmus, kad nustatytumėte išjungimo režimą ir tinkintumėte sparčiuosius klavišus.



  1. Paleiskite Sveikata programą savo ‌iPhone‌.
  2. Bakstelėkite Naršyti skirtuką, tada pasirinkite Miegoti .
  3. Skiltyje „Jūsų tvarkaraštis“ palieskite Visas tvarkaraštis ir parinktys .
  4. Skiltyje „Papildoma informacija“ palieskite Atsipalaiduokite tada pasirinkite laiką, kurį norite įjungti miego režimą prieš pasirinktą miego režimą.
  5. Tada bakstelėkite Išjungimo spartieji klavišai .
    1 kaip išjungti iphone

    Kaip atkurti gamyklinius iphone 6 su mygtukais
  6. Bakstelėkite Pridėti nuorodą .
  7. Pasirinkite savo pirmąjį išjungimo spartųjį klavišą, bakstelėdami vieną iš siūlomų programų kategorijų arba pasirinkdami vieną iš App Store (palieskite Rodyti programas iš App Store ). Bakstelėkite pliuso mygtuką, kuris pasirodo, kai paliesite pasirinktą programą. Arba slinkite į apačią ir Pasirinkite programą iš savo bibliotekos .
  8. Bakstelėkite Pridėti kitą nuorodą kad pridėtumėte daugiau nuorodų į miego režimo užrakinimo ekraną.
    miegoti

Kai miego režimas bus aktyvus kitą kartą, pamatysite a Spartieji klavišai mygtuką pritemdyto užrakinimo ekrano centre.

miegoti
Bakstelėkite jį, kad atskleistumėte sparčiuosius klavišus, kad galėtumėte greitai pasiekti pasirinktas programas. Jei norite pakeisti sparčiuosius klavišus, taip pat galite rasti Redaguoti mygtuką Spartieji klavišai iššokančiajame lange.

Norėdami sužinoti daugiau apie visas naujas su miegu susijusias funkcijas iOS 14 ir watchOS 7, būtinai peržiūrėkite mūsų skirtas vadovas .