Drecca
Originalus plakatas- 2010 m. rugpjūčio 30 d
- 2016 m. rugpjūčio 3 d
Paprastai darau tai, ką pavadinčiau vidutinio sunkumo mankšta, kad galėčiau kalbėtis, bet vis tiek prakaituoju ir kvėpuoju.
Laikrodis rodo diapazoną nuo 450 iki 700 kalorijų per valandą. Kadangi tai darau apie 4-5 valandas per dieną, tai tikrai didelis diapazonas.
Palyginimui, 7 km einu maždaug 5,8–6,2 km per valandą greičiu, o laikrodis rodo, kad per visą ėjimą sudeginau apie 350–380 kalorijų. Taigi šis diapazonas yra daug siauresnis... tiesiog labai abejoju stacionariu dviračiu...
Mlrollin91
- 2008 m. lapkričio 20 d
- Venturos apskritis
- 2016 m. rugpjūčio 3 d
Vidutiniškai eidamas lauke sudeginu apie 4 aktyvias kalorijas per minutę, o vidutinis širdies ritmas yra 120 BPM. Akivaizdu, kad tai yra mažiau intensyvus nei važiavimas dviračiu patalpose, todėl algoritmas turi mažesnį aktyviųjų kalorijų deginimo greitį, o tada pridedamas ir širdies ritmas.
cxxviii
- 2015 m. gegužės 20 d
- 2016 m. rugpjūčio 4 d
Tačiau AW gali pagerėti dėl vieno iš OS atnaujinimų...
Dėl tikslumo spragų dažniausiai nustojau nešioti AW važiuodamas viduje. Tačiau ką tik apžiūrėjau važiavimą liepos 13 d., kai turėjau galios matuoklį ant dviračio su savo Garmin Edge 520, tą patį galios matuoklį ant treniruoklio, kaip ir anksčiau, ir AW kartu. Tai buvo 71 minutės treniruotė. AW iš viso suskaičiavo 788 kalorijas, Garmin Edge – 920 kalorijų, o treniruoklis – 1219 kalorijų. Taigi tuo metu treneris buvo išskirtinis. Nors AW vis dar buvo žemas, o AW nepakankamas įvertinimas atitinka kitus jo apskaičiuotus aktyviuosius patalpose.
Šį vakarą planuoju dar vieną pasivažinėjimą, todėl pabandysiu nepamiršti dėvėti AW ir atlikti dar vieną trijų krypčių palyginimą.
Populiarios Temos