Vaiduoklis31
Originalus plakatas- 2015 m. birželio 9 d
- 2016 m. rugpjūčio 10 d
Mėlynasis mėnulis63
- 2015 m. balandžio 30 d
- 2016 m. rugpjūčio 10 d
Ghost31 sakė: Aš ką tik prisijungiau prie naujos sporto salės ir vienintelis dalykas, kurį galiu nustatyti savo Apple laikrodžio laikrodyje, yra vaikščiojimas viduje, kai esu ant bėgimo takelio. Bet šiandien aš tiesiog nustatiau jį kaip „kita“ savo valandos trukmės treniruotei. Ar tinka? O gal gausiu visokius beprasmiškus netikslius skaičius? Ką jūs darote? Spustelėkite norėdami išplėsti...Tai aš naudoju visose savo sporto salėje, nebent užsiimčiau tik kardio treniruotėmis ant bėgimo takelio ar elipsės. Sunkioji atletika man yra „kita“ ir su OS3 aš išsaugosiu treniruotę pagal tai, ką darau „krūtinė“ ar „nugara“ ir pan.
Sunkumų kilnojimui tikrai nėra nieko tobulo. Kiti tinkami, nes matuoja jūsų širdies ritmą ir kalorijų statistiką. Nebūkite pernelyg apsėstas. Įprastos svorio kilnojimo treniruotės sudegina apie 500–700 per valandą su poilsio laikotarpiais. HIIT sunkioji atletika yra dar vienas gyvūnas. Tik neapsėskite, jei 10 minučių apšilsite bėgimo takelį ir galvojate, kad jums reikia vaikščiojimo patalpose, o tada – kitos kitos treniruotės.
Kai esame apsėsti, esame linkę atidėlioti. Nesakau, kad tu... Aš ten buvau. Reakcijos:jbachandouris, dschulian ir Ghost31
Vaiduoklis31
Originalus plakatas- 2015 m. birželio 9 d
- 2016 m. rugpjūčio 10 d
Kareivinės Taip
Sustabdytas
- 2015 m. liepos 14 d
- 2016 m. rugpjūčio 10 d
Anksčiau bandžiau prisiminti, kad žymėjau visas savo Garmin įrašytas treniruotes Garmin Connect, bet niekada nemėginau jų vėliau analizuoti – kiekvienoje HR zonoje praleistą laiką, greitį nuolydžiuose, našumą ir orą ar bet ką kita. . Man tiesiog nerūpėjo. Nesiskundžiu minučių nuo savo triatlono laiko (gal dėl to, kad neužsiimu triatlonu), neišleidau nė vieno tūkstančio dviračio galios matuokliui, nesistengiu „atitikti savo makrokomandų“.
Apsėskite, jei norite, bet nenusiminkite, jei ant kaklo neužsidėsite medalio (ir aš nekalbu apie vadinamuosius „dalyvio medalius“, kuriuos gauni už tik pasirodymą).
Mėlynasis mėnulis63
- 2015 m. balandžio 30 d
- 2016 m. rugpjūčio 10 d
Ghost31 pasakė: Nebuvau visiškai tikras, ar tai buvo tikslu. Sporto salėje buvau tik valandą užsiimdamas kardio treniruotėmis ir sakoma, kad sudeginau 747 kalorijas. Tai atrodo šiek tiek per daug Spustelėkite norėdami išplėsti...Priklauso nuo to, ką nustatėte treniruotei ir kaip sunkiai dirbote. Net negali būti 100% tikras dėl Apple algoritmų tikslumo. Manau, kad tai veikia geriau, nei kai kurie teigė, nes ligoninėje buvau išbandytas O2 tyrimui, o „Apple Watch“ buvo artimas laboratorijos rezultatams.
Manau, kad kita yra tik bendras spėjimas, nes tai tik jūsų pulsas ir užprogramuota statistika. Nors man pakankamai arti. Dabar matau, kad per krūtinės ir tricepso treniruotes su ta pačia tvarka mano kalorijų kiekis didėjo kiekvieną savaitę, nes didėja svoris ir intensyvumas. Aš irgi nesėdžiu per pertraukas. Grįžtu ant bėgimo takelio, kad palaikyčiau širdies ritmą.
Aš tai sakiau anksčiau... jei esate rimtas sportininkas, jums tikriausiai reikia kito įrenginio, išskyrus „Apple Watch“ arba be jo. Kažkas, skirtas fitnesui.
Man tiesiog patinka, kad galiu bėgti ar plaukioti, kilnoti svorius ir nusiprausti su AW, o tada perjungti apyrankę, ji atrodo tinkamai ir tinka po kostiumu ir marškiniais ilgomis rankovėmis.
Vaiduoklis31
Originalus plakatas- 2015 m. birželio 9 d
- 2016 m. rugpjūčio 10 d
BlueMoon63 sakė: Priklauso nuo to, ką nustatėte treniruotei ir kaip sunkiai dirbote. Net negali būti 100% tikras dėl Apple algoritmų tikslumo. Manau, kad tai veikia geriau, nei kai kurie teigė, nes ligoninėje buvau išbandytas O2 tyrimui, o „Apple Watch“ buvo artimas laboratorijos rezultatams.
Manau, kad kita yra tik bendras spėjimas, nes tai tik jūsų pulsas ir užprogramuota statistika. Nors man pakankamai arti. Dabar matau, kad per krūtinės ir tricepso treniruotes su ta pačia tvarka mano kalorijų kiekis didėjo kiekvieną savaitę, nes didėja svoris ir intensyvumas. Aš irgi nesėdžiu per pertraukas. Grįžtu ant bėgimo takelio, kad palaikyčiau širdies ritmą.
Aš tai sakiau anksčiau... jei esate rimtas sportininkas, jums tikriausiai reikia kito įrenginio, išskyrus „Apple Watch“ arba be jo. Kažkas, skirtas fitnesui.
Man tiesiog patinka, kad galiu bėgti ar plaukioti, kilnoti svorius ir nusiprausti su AW, o tada perjungti apyrankę, ji atrodo tinkamai ir tinka po kostiumu ir marškiniais ilgomis rankovėmis. Spustelėkite norėdami išplėsti...
Ant bėgimo takelio 35 minutes pertraukas tarp bėgimo ir ėjimo, o kitas maždaug 25 minutes – elipsės formos ir dviračio treniruoklius. Aš prakaitavau kaip mama, o mano pulsas buvo iki 180.
Nebuvau tikras, koks realus galėjo būti mano sudegintas kalorijas. Galų gale tai visiškai nesvarbu. Kasdien valgau tiek pat kalorijų. Smagu turėti tam tikru tikslumu sudegintas kalorijas, žinote?
Pasakysiu, kad buvau labai nustebintas, koks tikslus buvo „Apple Watch“ širdies ritmo monitorius. Kol laikiausi už aparatų, man buvo patikrintas širdies ritmas ir buvo toks pat tikslus skaičius kaip ir mano laikrodžio. Išbandžiau ir krūtinės dirželio monitorių. Tie patys skaičiai. Mano mėgėjiškam kultūrizmui Apple Watch puikiai tiks. Man patinka sutelkti dėmesį į vieną įrenginį / ekosistemą, kuri sinchronizuojasi su visais mano šūdais, palyginti su „gerai, aš esu sporto salėje“. Turiu nusiimti laikrodį ir užsisegti krūtinės dirželį, o tada yadda yadda yadda'. Tiesiog įeikite į dušo kambarį, nuvalykite laikrodį, perjunkite apyrankę ir viskas. Tada patikrinkite Apple sveikatos ir fitneso draugui visą mano informaciją. Patogumo tiesiog neįmanoma įveikti.
Vis dar bandau nuspręsti, ar eisiu į sporto salę, o jei taip, tai bus tarp mano nailono ir sporto. Nailonas yra labai patogus
Kareivinės Taip
Sustabdytas
- 2015 m. liepos 14 d
- 2016 m. rugpjūčio 10 d
MartyCan
- 2012 m. spalio 31 d
- Netoli Toronto, ON
- 2016 m. rugpjūčio 10 d
Negailestinga Galia
- 2016 m. liepos 12 d
- 2016 m. rugpjūčio 11 d
Nailono juostos yra nuostabios. Jie leidžia jūsų riešui kvėpuoti, skirtingai nei fluoroeastamerio juostos. Turiu juodo ir perlinio nailono juostą.
tdruda75
- 2015 m. balandžio 28 d
- Dalasas, Teksasas
- 2016 m. rugpjūčio 11 d
Tim B
Mėlynasis mėnulis63
- 2015 m. balandžio 30 d
- 2016 m. rugpjūčio 11 d
Ghost31 pasakė: Aš buvau ant bėgimo takelio ir 35 minutes padariau pertrauką tarp bėgimo ir ėjimo, o kitas 25 minutes – prie elipsės ir dviračio treniruoklių. Aš prakaitavau kaip mama, o mano pulsas buvo iki 180.Pagaliau supratau, kad širdies susitraukimų dažnio skaitymas pagal kraujotaką niekada nebus tobulas. Spėju, kad laikrodis 2.0 pristatys geresnius jutiklius ar juostas, kurios siūlo daugiau / geriau.
Nebuvau tikras, koks realus galėjo būti mano sudegintas kalorijas. Galų gale tai visiškai nesvarbu. Kasdien valgau tiek pat kalorijų. Smagu turėti tam tikru tikslumu sudegintas kalorijas, žinote?
Pasakysiu, kad buvau labai nustebintas, koks tikslus buvo „Apple Watch“ širdies ritmo monitorius. Kol laikiausi už aparatų, man buvo patikrintas širdies ritmas ir buvo toks pat tikslus skaičius kaip ir mano laikrodžio. Išbandžiau ir krūtinės dirželio monitorių. Tie patys skaičiai. Mano mėgėjiškam kultūrizmui Apple Watch puikiai tiks. Man patinka sutelkti dėmesį į vieną įrenginį / ekosistemą, kuri sinchronizuojasi su visais mano šūdais, palyginti su „gerai, aš esu sporto salėje“. Turiu nusiimti laikrodį ir užsisegti krūtinės dirželį, o tada yadda yadda yadda'. Tiesiog įeikite į dušo kambarį, nuvalykite laikrodį, perjunkite apyrankę ir viskas. Tada patikrinkite Apple sveikatos ir fitneso draugui visą mano informaciją. Patogumo tiesiog neįmanoma įveikti.
Vis dar bandau nuspręsti, ar eisiu į sporto salę, o jei taip, tai bus tarp mano nailono ir sporto. Nailonas yra labai patogus Spustelėkite norėdami išplėsti...
Tačiau man puikiai sekėsi stebėti širdies ritmą su esamu optiniu jutikliu. Jei esi apsėstas, to niekada nepakaks. Kitiems tiesiog nelabai pasisekė ir aš nesu tikras, kodėl. OS3 buvo dar geresnė, bet sudegina daugiau baterijos per valandą.
Turiu dvi programėles, kurios stebi pulsą treniruočių metu ir pateikia informaciją diagramoje. Vienas grafikas minutė po minutės, o svorio kilnojimo ar kardio užsiėmimas gali neturėti nė vieno praleisto. Kitas registruoja kiekvieną duomenų tašką ir atrodo kaip netvarka su trūkstamais taškais.
Pasiekiu geriausius bėgimo/ėjimo ir sunkiosios kilnojimo rezultatus. Turiu prasčiausią golfą. R
risenphoenixkai
- 2008 m. spalio 14 d
- 2016 m. rugpjūčio 11 d
Nežinau, kokį algoritmą programinė įranga naudoja, kad nustatytų kalorijas, sudegintas per „Kitos“ treniruotes, bet dėl šio aspekto nesu ypač įkyrus. Laikrodį dažniausiai naudoju norėdamas sekti savo širdies ritmą ir laiką, kurį praleidžiu poilsio intervalais.
caligurl
- 2009 m. birželio 8 d
- socialinis
- 2016 m. rugpjūčio 12 d
BSben
- 2012 m. gegužės 16 d
- JK
- 2016 m. rugpjūčio 12 d
Grįžtant prie temos, aš paprastai naudoju Kitus.
MartyCan
- 2012 m. spalio 31 d
- Netoli Toronto, ON
- 2016 m. rugpjūčio 12 d
BSben pasakė: Jei su telefonu susiejate 2 Apple Watches, ar jų rodmenys sujungiami per dieną (tarkime, jei naudojate vieną laikrodį sporto salėje, o kitą – darbe)?Veiklos žiedai paprastai sinchronizuojami laikrodžiuose per minutę ar dvi po to, kai pakeičiate laikrodžius. Manau, kad manieji praleido tik retais atvejais.
Grįžtant prie temos, aš paprastai naudoju Kitus. Spustelėkite norėdami išplėsti...
Julianas
- 2007 m. birželio 30 d
- Atlanta
- 2016 m. rugpjūčio 12 d
Paskutinį kartą redaguota: 2016 m. rugpjūčio 12 d B BSben
- 2012 m. gegužės 16 d
- JK
- 2016 m. rugpjūčio 12 d
MartyCan sakė: Veiklos skambučiai paprastai sinchronizuojami laikrodžiuose per minutę ar dvi po to, kai pakeičiate laikrodžius. Manau, kad manieji praleido tik retais atvejais. Spustelėkite norėdami išplėsti...Dėkojame už atsakymą, tikriausiai gausiu antrą, tada į sporto salę. J
jdmagoo1
- 2010 m. gegužės 5 d
- 2016 m. rugpjūčio 12 d
MartyCan
- 2012 m. spalio 31 d
- Netoli Toronto, ON
- 2016 m. rugpjūčio 12 d
jdmagoo1 sakė: Aš išbandžiau savo žmonos „Apple Watch“ HR monitoriaus tikslumą jai gimdant, EKG aparatas ir „Apple Watch“ buvo per ritmą vienas nuo kito. Laikrodis pasisuks prie mašinos tik tada, kai jo ritmas buvo pakeistas į naują. Iš to, ką pastebėjau, „Apple Watch“ vėlavo maždaug 1–2 sekundes, bet buvau nustebęs, koks jis tikslus. Spustelėkite norėdami išplėsti...Palauk sekundėlę. Jūsų žmona gimdė, o jūs atlikote „Watch HR“ monitoriaus testą?
Žmonės man sako, kad turiu problemų! LMAO
jdmagoo1
- 2010 m. gegužės 5 d
- 2016 m. rugpjūčio 13 d
MartyCan pasakė: Palauk sekundę. Jūsų žmona gimdė, o jūs atlikote „Watch HR“ monitoriaus testą?Hahaha, tai buvo 30 valandų darbas, todėl turėjau daug laiko viską išbandyti! Kai mažasis pagaliau nusprendė išeiti, net įrašiau tai kaip veiklą. Gydytoją labiau suintrigavo laikrodis, o ne pristatymas. Ji sakė, kad čia baigusi eis į „Apple Store“ pakeliui namo jo nusipirkti. Mano žmona buvo per daug pavargusi, kad prisisegtų mane diržu.
Žmonės man sako, kad turiu problemų! LMAO Spustelėkite norėdami išplėsti...
MartyCan
- 2012 m. spalio 31 d
- Netoli Toronto, ON
- 2016 m. rugpjūčio 13 d
jdmagoo1 pasakė: Hahaha – tai buvo 30 valandų darbas, todėl turėjau daug laiko viską išbandyti! Kai mažasis pagaliau nusprendė išeiti, net įrašiau tai kaip veiklą. Gydytoją labiau suintrigavo laikrodis, o ne pristatymas. Ji sakė, kad čia baigusi eis į „Apple Store“ pakeliui namo jo nusipirkti. Mano žmona buvo per daug pavargusi, kad prisisegtų mane diržu. Spustelėkite norėdami išplėsti...DAUG JUOKO !!
parseckadet
- 2010 m. gruodžio 13 d
- Denveris, CO
- 2016 m. rugpjūčio 15 d
Ghost31 pasakė: Vis dar bandau nuspręsti, ar eisiu į grupę sporto salėje ir, jei taip, tai bus tarp mano nailono ir sporto. Nailonas yra labai patogus Spustelėkite norėdami išplėsti...
Relentless Power sakė: Nailono juostos yra nuostabios. Jie leidžia jūsų riešui kvėpuoti, skirtingai nei fluoroeastamerio juostos. Turiu juodo ir perlinio nailono juostą. Spustelėkite norėdami išplėsti...
Ar jūs, vaikinai, nesijaudinate, kad nailoninės juostos po kurio laiko pasidarys bjaurios?
Negailestinga Galia
- 2016 m. liepos 12 d
- 2016 m. rugpjūčio 15 d
parseckadetas pasakė: Ar jūs, vaikinai, nesijaudinate, kad nailoninės juostos po kurio laiko pasidarys bjaurios? Spustelėkite norėdami išplėsti...
Visai ne. Atsitiktinai turi tokį? Jie lengvai nuplaunami, nes yra visiškai nailoniniai, beveik panašūs į medžiagą, kurią naudoja saugos diržai. Jie taip pat yra labai stiprūs ir patvarūs. Mano didžiausiai nuostabai, jie yra labai lengvi.
Flueroastamer juostas taip pat naudoju daugiau nei nailonines, nes jų turiu daugiau. Tačiau nailoninės juostos nuleidžia rankas dėl patogumo.
Kareivinės Taip
Sustabdytas
- 2015 m. liepos 14 d
- 2016 m. rugpjūčio 15 d
parseckadetas pasakė: Ar jūs, vaikinai, nesijaudinate, kad nailoninės juostos po kurio laiko pasidarys bjaurios? Spustelėkite norėdami išplėsti...Nuplaukite muilu ir vandeniu.
Ką, jūs taip pat niekada nenusiplovėte savo įprastų laikrodžių?
parseckadet
- 2010 m. gruodžio 13 d
- Denveris, CO
- 2016 m. rugpjūčio 15 d
Negailestinga galia pasakė: Visai ne. Atsitiktinai turi tokį? Jie lengvai nuplaunami, nes yra visiškai nailoniniai, beveik panašūs į medžiagą, kurią naudoja saugos diržai. Jie taip pat yra labai stiprūs ir patvarūs. Mano didžiausiai nuostabai, jie yra labai lengvi.Neturiu, del to susirūpinau. Man tiesiog atrodo, kad jis sulaikys nuo prakaito druską ir po kurio laiko pradės blogai atrodyti. Taip pat praeityje turėjau nailoninių juostų, kurios niežėjo, nors tikiu, kad „Apple“ būtų geresnė ir tikriausiai to išvengsiu.
Flueroastamer juostas taip pat naudoju daugiau nei nailonines, nes jų turiu daugiau. Tačiau nailoninės juostos nuleidžia rankas dėl patogumo. Spustelėkite norėdami išplėsti...
Populiarios Temos