youngmac
Originalus plakatas- 2010 m. balandžio 17 d
- Londonas
- 2021 m. sausio 11 d
Būtų puiku, jei pasisemčiau įkvėpimo. Pirmą kartą turiu „Apple“ laikrodį ir išbandžiau „Fitness Plus“ paslaugą, kuri man patinka.
Kokio tipo treniruotes jums patinka daryti ir kokia tvarka naudojatės paslauga? Būtų puiku, jei galėtumėte pasidalyti, kaip dažniausiai naudojatės paslauga per 1 dieną. Esu tikras, kad kai kurios dienos pasikeis.
Pavyzdžiui, man patinka daryti 10 minučių, kai pabundu:
su Sam – man visada skaudėjo raumenis kitą dieną per jos pamokas
Man irgi patinka Kim užsiėmimai – kojų treniruotėms
20 minučių HIIT ryte:
Man patinka Bakari ir Jamie-Ray. Reikia išbandyti kitus instruktorius. (po to dėmesingas atvėsimas)
Jogą stengiuosi daryti 3 kartus per savaitę vakare arba prieš pietų pertrauką. Jessica Skye kol kas yra mano mėgstamiausia, kol nepabandysiu kitų.
Stengiuosi vieną vakarą kas antrą dieną atlikti 1 šokių pamoką, nes tai suteikia geros nuotaikos. (daugiausia LaShawn 20 minučių, bet man patinka visi)
Paskutines 10 dienų žiedus rišau kiekvieną dieną✌️
30 minučių mankštos yra mano tikslas. Yra nacionalinis užraktas, kur aš esu ir sporto salė uždaryta.
Nekantriai lauksime jūsų žinučių. Paskutinį kartą redaguota: 2021 m. sausio 11 d J
JonnyBlaze'as
- 2008 m. gegužės 5 d
- JK
- 2021 m. sausio 12 d
tada savaitgaliais mudu su žmona po pietų šokame, o anksti vakare – joga.
„Fitness+“ tikrai įvyko tinkamu laiku, ką daryti su užraktais.
Canyda
į
- 2020 m. rugsėjo 7 d
- 2021 m. sausio 12 d
Th - 20 minučių šokis, 10 minučių HIIT
S,S - 30 minučių ciklo treniruotė
Penktadienius imu laisvas.
LeeW
- 2017 m. vasario 5 d
- Per kalną ir toli
- 2021 m. sausio 12 d
Populiarios Temos