Apple šiandien paskelbta kad kikboksas ateina į Apple Fitness+ kaip naujas viso kūno kardio treniruotės tipas kartu su visiškai nauja miego meditacijos tema, naujais atlikėjų prožektoriais, penktuoju „Time to Walk“ sezonu ir dar daugiau.
„Apple“ teigia, kad kikbokso treniruotės gali padėti ugdyti viso kūno formą, jėgą, ištvermę, koordinaciją ir pusiausvyrą. Kiekvienoje treniruotėje bus atliktas atskiras judesių turas, po kurio eina paskutinis raundas, kuriame bus sujungti ankstesni judesiai. Nereikia jokios įrangos, o treniruotės truks 10, 20 arba 30 minučių. Jai vadovaus Jamie-Ray Hartshorne ir Nez Dally – naujas treneris, prisijungiantis prie „Fitness+“ komandos. Kikboksas platformoje startuos nuo pirmadienio, sausio 9 d.
Sausio 9 d. ir sausio 23 d. „Fitness+“ taip pat pristatys dvi naujas treniruočių kolekcijas, įskaitant „6 savaitės, kad iš naujo pradėtumėte savo kūno rengybą“ ir „Pakelkite savo pagrindinę treniruotę“. Be Nez Dally, prie „Fitness+“ taip pat prisijungs dar du nauji treniruokliai. komanda su Brian Cochrane už HIIT ir Jenn Lau už stiprybę.
Miegas prisijungia prie kitų devynių temų Apple Fitness+ meditacijos bibliotekoje ir padeda vartotojams nusiraminti prieš miegą ir užmigti. Vartotojai raginami pradėti nuo „Meditacijų miegui“ programos. Naujos miego meditacijos bus pridedamos kiekvieną savaitę.
Atlikėjas Spotlight, kuris skiria visą treniruočių grojaraštį vienam atlikėjui, pasiūlys septynias naujas treniruotes su Beyoncé ir dainomis iš jos naujausio albumo „RENAISSANCE“. „Foo Fighters“ atlikėjai bus rodomi nuo sausio 16 d., o nuo sausio 23 dienos – „Bad Bunny“.
Penktajame „Time to Walk“ sezone dalyvaus tokie svečiai, kaip „Auksiniam gaubliui“ nominuotas aktorius Jamie Lee Curtisas, vėlyvo vakaro pokalbių laidų vedėja Amber Ruffin, aktorius ir MacRumors ventiliatorius Jasonas Segelis, ispanas virtuvės šefas ir „World Central Kitchen“ įkūrėjas José Andrés, aktorius ir dainininkas Sheryl Lee Ralph, olimpinis čempionas dailiojo čiuožimo čiuožėjas Nathanas Chenas, aktorius ir rašytojas Colmanas Domingo bei vokiečių aktorė Nina Hoss.
Populiarios Temos